Skip to content

Ini Dia Cara Alami Mengatasi Alergi

Alergi merupakan suatu kondisi dimana tubuh terpapar zat asing bersifat alergen.

Apa sajakah zat alergen itu? Zat alergen yang paling sering kita temui di sekitar kita seperti bulu binatang, serangga, kotoran dari polusi, serbuk sari, jamur, makanan (seafood) dan masih banyak lagi.

Gejala dari alergi pun bermacam-macam. Mulai dari gatal-gatal, kulit memerah, bengkak, hingga asma.

cara alami atasi alergi

Pada kesempatan kali ini kami sajikan tips alami untuk mengatasi dan mencegah alergi.

Cara mengatasi Alergi Alami

Apa saja yang dapat kita lakukan untuk mencegah alergi? Mari simak penjelasan berikut ini.

1. Konsumsi makanan sehat

Studi di dunia medis menyatakan bahwa anak-anak yang terbiasa mengonsumsi buah dan sayuran relatif lebih kebal terhadap alergi dibandingkan anak-nak yang jarang mengonsumsinya.

BacaInilah Obat Pelangsing Tubuh Alami

2. Pastikan tempat tinggal bersih

Bersamaan dengan Anda masuk rumah, Anda mempersilakan zat-zat alergen yang menempel pada badan Anda setelah beraktivitas di luar untuk masu ke dalam rumah Anda.

Mandi setelah berktivitas di luar dan meletakkan sepatu di luar rumah dapat mengurangi risiko banyaknya zat alergen yang berkeliaran di rumah Anda.

3. Pasang filter udara

Gunakan filter udara pada AC ataupun jendela rumah Anda. Ya, memang memerlukan dana berlebih. Namun apalah arti uang demi kesehatan orang-orang tercinta Anda?

4. Banyak minum air

Meminum banyak air membantu Anda menipiskan mucus di saluran napas untuk meringankan alergi yang Anda alami

5. Gunakan masker

Menggunakan masker dapat mengurangi risiko Anda menghirup zat alergen. Gunakan masker saat berktivitas di luar rumah, khususnya saat berkendara sepeda motor ataupun saat berada di daerah yang rawan terena pencemaran/polusi udara.

6. Hindari asap rokok

Asap rokok bisa memicu atau bahkan memperparah alergi Anda. Jadi bila Anda merokok, stop sekarang juga dan jauhi orang atau tempat yang penuh dengan asap rokok.
7. Menghirup uap
Menghirup uap air panas merupakan salah satu cara mudah untuk meringankan dan melegakan saluran pernapasan dikarenakan alergi.
Tutup muka dengan handuk dan hirup uap air panas perlahan. Lakukan secara rutin dan gejala alergi Anda akan berkurang.
8. Terapi obat alami
Konsumsi obat-obatan alami untuk meredakan gejala alergi Anda. Suplemen tanaman obat dari ekstrak daun tanaman stinging nettle atau dari bunga Magnolia, Xanthium, Mint, Dandelion dan beberapa yang lainnya terbukti mampu meredakan bahkan mengobati alergi.
Semoga beberapa tips di atas bermanfaat.

Inilah Obat Pelangsing Tubuh Alami

Memiliki tubuh langsing dan ideal merupakan dambaan setiap wanita, terlebih lagi bagi para wanita karier. Dengan memiliki badan yang ideal dan langsing akan membentuk rasa percaya diri.

Sehingga berbagai macam cara akan di lakukan untuk mendapatkan bentuk badan yang ideal. Bahkan ada yang menggunakan cara instan dengan mengkonsumsi obat-obatan.

Padahal obat-obatan kimia tersebut akan berdampak tidak baik untuk kesehatan. Sebenarnya hal tersebut tidak perlu di lakukan apabila kita dapat menyempatkan sedikit waktu dan sedikit bersabar, sehingga dapat memperoleh bentuk tubuh yang ideal dan tentunya sehat.

Padahal ada beberapa obat pelangsing tubuh alami yang bisa di anda konsumsi setiap hari untuk membantu menurunkan berat badan anda, diantaranya yaitu :

1. Jeruk nipis

Jeruk nipis dengan rasa yang masam sangat bermanfaat dalam proses pelangsingan tubuh. Dengan kandungan vitamin C dan anti oksidan yang ada di dalamnya, maka dapat membantu mempercepat pelangsingan.

obat pelangsing tubuh alami

Ini karena fungsi dari kedua zat tersebut dapat menyerap kalsium dan lemak yang terdapat di dalam tubuh. Cara membuat obat pelangsing tubuh alami yaitu dengan membuat menjadi jus. Mengkonsumsi jus jeruk nipis pada siang hari di disinyalir sangat membantu dalam proses pelangsingan tubuh.

2. Sayuran hijau

Sayuran hijau juga dapat digunakan sebagai obat pelangsing tubuh alami. Sayuran hijau sangat bermanfaat bagi tubuh sehingga proses pelangsingan tubuh bisa semakin lancar dan cepat. Jadi jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan ini setiap hari.

diet sayuran hijau

Sayuran hijau ini juga bisa di gunakan sebagai pengganti makanan yang mengandung lemak dan kolesterol tinggi, karena dengan mengkonsumsi sayuran hijau nafsu makan bertambah namun menyehatkan dan tidak menyebabkan badan menjadi gemuk.

Cara Agar Cepat Langsing Alami

Selain dengan kedua obat pelangsing tubuh alami di atas, anda juga bisa melangsingkan tubuh secara alami dengan beberapa cara berikut ini :

1. Mengatur pola makan sehat

Hal yang perlu di perhatikan dalam membentuk tubuh yang ideal adalah dalam pola makan yang harus lebih selektif lagi. Dalam mengkonsumsi makanan, sebisa mungkin hindari makanan yang mengandung banyak lemak dan kalori. Kedua zat tersebut yang dapat mempercepat pertumbuhan badan sehingga menjadi gemuk.

Baca jugaCara Alami Mengobati Jerawat Batu

pola makan sehat untuk diet

2. Mengatur porsi makanan

Mengatur porsi makan bisa di lakukan dengan mengurangi porsi makanya sedikit demi sedikit,  jangan langsung dikurangi secara drastis agar tubuh juga tidak kaget yang dapat menyebabkan sakit.

3. Olahraga secara teratur

Agar mendapatkan badan yang sehat, dalam proses pelangsingan tubuh secara alami juga dianjurkan untuk melakukan olahraga yang teratur.

olahraga untuk diet

Olahraga sangat bermanfaat dalam proses pembakaran lemak yang ada dalam tubuh. Dalam melakukan olahraga juga harus diperhatikan waktu dan tingkat kesehatan anda sehingga tidak mengganggu dalam proses pelangsingan tubuh atau diet anda.

Demikianlah informasi obat pelangsing tubuh alami dan kiat sukses melangsingkan tubuh yang bisa anda terapkan setiap hari. Semoga informasi di atas bisa membantu dan memperlancar program diet yang sedang anda lakukan.

Selamat mencoba.

Cara Alami Mengobati Jerawat Batu

Jerawat, siapa yang tidak kenal penyakit kulit yang satu ini. Keberadaanya selalu tidak di inginkan karena penyakit kulit ini selalu menyerang pada bagian wajah dan membuat risih ataupun malu bagi penderitannya.

Jerawat memang menjadi masalah utama yang selalu di hadapi manusia berkaitan denan kecantikan dan penampilannya, karena dengan adanya jerawat membuat kesempurnaan penampilan kita menjadi terganggu.

Berbicara tentang Jerawat, kita sering mengenal istilah jerawat batu atau dalam bahasa latin di kenal dengan Cystic Acne, adalah jerawat yang memiliki ukuran yan lebih besar dari dari pada jerawat biasa pada umumnya.

Hal tersebut di karenakan peradangan yang labih hebat. Jerawat batu cenderung lebih keras, dan lebih sakit jika terasa. Untuk anda yang menderita jerawat batu, dan ingin segera sembuh, berikut ini ada beberapa cara alami yang bisa anda lakukan untuk mengobati jerawat batu.
Mari kita simak bersama sama.

Penyebab Jerawat Batu

Dibawah ini adalah beberapa penyebab jerawat batu yang paling sering terjadi.

  • Keturunan

Faktor keturunan biasanya menjadi sebab utama bagi penderita jerawat batu. Adanya gen dari ayah atau ibu yang membawa bibit jerawat batu biasanya akan menurun pada generasi generasi selanjutnya

  • Tumbuh Sel Kulit Tidak Normal

Lambatnya kulit untuk beregenerasi akan menyebabkan timbulnya jerawat jerawat baru. Sel sel kulit yang sudah mati jika tidak cepat tumbuh maka hal itu akan menjadi lading yang subur bagi jerawat untuk tumbuh dan muncul.

  • Sensitifitas Kulit

Ada beberapa jenis kulit yang memang sensitive terhadap peradangan. Apabila sedikit saja terkena kotoran atau zat zat lain, maka akan langsung tumbuh jerawat batu yang mengganggu

Setelah mengetahui beberapa penyebab jerawat batu dan menonton video di atas, mari kita bahas bagaimana cara alami mengobati Jerawat Batu

  • Tanaman Mahkota Dewa

Tanaman mahkota dewa ini memiliki khasiat untuk mengobati peradangan kulit yang di sebabkan oleh jerawat batu. Caranya adalah siapkan buah mahkota dewa beserta daun daunya, kemudian tumbuk menjadi satu sampai halus. Setelah halus kemudian tempelkan pada kulit yang berjerawat. Lakukanlah secara teratur

  • Sidaguri

Daun sidaguri juga memiliki khasiat yang efektif untuk menghilangkan jerawat batu. Caranya adalah, ambil beberapa helai daun sidaguri dan bisa ditam,bahkan dengan daun mahkota dewa. Rebuslah dedaunan tersebut dengan 2 gelas air. Kemudian gunakan uap rebusan tersebut untuk menguapi kulit yang berjerawat. Lakukan secara teratur setiap hari agar jerawat cepat hilang

  • Mengkudu

Mengkudu merupakan buah yang memiliki manfaat yang sangat banyak dan salah satunya adalah untuk mengobati penyakit jerawat. Mengkonsumsi jus mengkudu secara teratur dapat menghilangkan segala jenis jerawat. Caranya adalah dengan memblender buah mengkudu kemudian di campurkan dengan gula batu. Minum secara teratur untuk hasil yang lebih maksimal

  • Bawang Putih

Siapa sangka bumbu dapur yang satu ini dapat mengobati jerawat. Ya, caranya adalah dengan menumbuk bawang putih sampai halus, untuk kemudian di oleskan ke bagian yang terkena jerawat. Bawang putih ini akan mengeringkan jerawat sebelum terjadi peradangan. Lakukan lah selama 3 hari berturut turut

Nah beberapa cara di atas bisa anda lakukan untuk menghilangkan jerawat batu yang sedang anda hadapi, semoga bermanfaat dan terimakasih.

Hello world!

Selamat datang di Ensembles.asia.

Kami hadir karena keresahan mendapatkan informasi yang valid dan bermanfaat di internet.

Hadirnya kami semoga bisa menjadi setitik oase di tengah kerancuan berita dan kebenaran informasi diantara kita.

Salam hangat dari admin.